朝 すっきり起きられますか？
たくさん寝たのに 目覚めてからも眠い・・・なんてことありませんか？それは、脳がつかれている証拠です！！
昨今の働き方として、テレワークが進んだことでパソコン仕事をしている時間が増えたこと、スマホを一日中操作していること。
また 過去の後悔反省・未来への不安 一日のうち思考感覚感情に支配され 頭の中のおしゃべりが止まらない。
脳を使いすぎると
「脳が疲れている状態」＝「脳疲労」になります。
脳が処理できないほど大量の情報が入ってくると、
それがキャパオーバーになってしまい、
脳が機能不全となってしまうのです。
なんとなく 不快な状態がひとつずつ増え いつの間にか 自律神経失調状態になり、身体症状まででてくるようになる…
病気になる前に 心身ともに休めることが大切。
とは わかってるけど・・・
どうしていいのか？わからない・・・
そんなあなたにお届けします。
日常から離れて、「脳断捨離リトリート」
🔔こんな方におすすめ🔔
✅ 記憶力が低下してきた
✅ 頭の中で判断から実行に移すまでに時間がかかるようになった
✅ ボンヤリする時間が増えた
✅ 目が疲れる、乾く
✅ 朝までぐっすり眠れない
✅ 朝起きるのが辛い
✅ 食事を楽しめない、美味しいと感じない
✅ 便秘がち
✅ わけもなくイライラする
✅ 飽きっぽくなってきた
✅将来が不安で自分自身に自信が持てない
✅困っていることはないけど、何か刺激がたりない
✅リトリートや脳に興味がある人
✅アクセスバーズが気になっていた人、施術を受けたい人
🧠アクセスバーズとは…
脳の断捨離と言われます。
アクセスバーズは、コンピューターのごちゃごちゃしたハードドライブの削除ボタン！！
を押すような感じです。
ネガティブな思考パターンや、一晩中あなたを眠らせてくれない、
尽きない思考のおしゃべりのようなものが解除され、ずっと求めてきた落ち着きのためのスペースを作ります。
バーズとは頭にある ３２か所のポイントのことで、そこに優しく触れると、
自分の人生を創ることから妨げている思考、考え、信念、感情や考察を楽々と簡単に解放してくれます。
より平和的な思考
くつろぎ感が増えた
人生の展望が改善された
ストレス解消
体を満たすスペース
エナジーと創造力の増加
アクセスバーズの施術を受けることで マッサージを受けたような気持ちよさ 人によっては人生が変化します。
清流長良川 金華山（稲葉山）の自然を感じ
ヨガや森林浴で体を動かし、
瞑想やアクセスバーズで頭を空っぽにする。
脳断捨離することで 日々のストレスや疲れを緩和するだけでなく
空いたスペースから新たな創造が生まれる。
脳の仕組みについても知れて、自分の状態が明確になり、日常生活に戻ってからも役に立つ！
２泊３日の 脳断捨離リトリート！
コロナ後、新規募集が初なので、
通常110,000円を
55,000円の半額でお届けします。
※現地までの交通費は、別途必要になります。
この破格値段は、今回のみ！！
定員は、6名！
少人数の為、一人一人と向き合ってサポートいたします。
📝スケジュール
【Day.１】７月７日（金）
１３：００ オリエンテーション
１４：００ 脳についてのお話・自分の現在地を知る
１７：３０ 夕食
１９：００ アクセスバースとは？
２２：３０ メディテーション
２３：００ 就寝
【Day.２】７月８日（土）
６：３０ 起床 メディテーション
７：３０ 朝食
１０：３０ 金華山 森林ウォーク＆ヨガセッション
１２：３０ 昼食
１５：００ アクセスバーズ施術・自分を洗い出すワーク
１９：３０ 夕食
２０：３０ 自由時間 １日の振り返り
２２：００ 就寝
【Day.３】７月９日（日）
６：３０ 起床 メディテーション
７：３０ 朝食
１０：３０ 長良川 高橋尚子ロードにてワーク＆セッション
１２：３０ 昼食
１４：００ エンディング
１６：００ 解散
※スケジュールは、天候などで変更いたします。ワークの内容は、参加者に詳細をお送りいたします。
😊ガイド役
セラピスト：るーが・まーや 和美
１０年先をいく看護師。そのため今の医療に疑問を持つ異端児。アクセスバーズに出会って８年。
心の問題だけでなく症状も変化するアクセスにはまり、ファシリテーター（アクセスバーズで人生に寄り添う人）になり、益々ミラクルを連発しています。
プロデュース＆オーガナイザー：
癒しと勇気を与え、羽ばたかせる～エンパワーメントリトリートヒーラー 陽子（Pecolin）
兵庫県尼崎市生まれ。鳥取県智頭町在住。指導歴22年！延べ30万人以上に指導。
某大手フィットネスクラブに就職し、身体と心を壊し退職。
この経験をきっかけに、ハワイの自然の中でアクティビティやヨガを通じて、教育や子供の発育などを学び、自然と一体になり、心と身体をつなぐナチュラルフィットネスを開発。フリーランスとして活動を開始する。2016年、町の93%が森である鳥取県智頭町に移住し、町の活性化に携わり、2020年古民家をDIYし『森のガレージキノビ』をオープン！2022年La Keiki株式会社を設立！今までの人生の経験を生かして、リトリートをプロデュースし、本来の自分で自由に生きられるように癒しと勇気を与え、変容へと導きエンパワーメントしています。
最後に岐阜の魅力
岐阜には海がありません。その代わりに 山・川の自然は豊富です。
織田信長が「岐阜」という地名をつけ岐阜城（稲葉山城）に入城し 城下町で行ったのは戦いではなく「おもてなし」だったそう。
「楽市楽座」で経済を発展させ人が集まる城下町を作りました。また、城の改造をし 巨大庭園を造りそこは「地上の楽園」のようだった。と記されています。
そんな岐阜城のふもとでの 二泊三日の 脳断捨離リトリート！
